초기에 별다른 증상 없는 질병이나, 조기에 발견하여 치료 및 관리한다면 쉽게 극복할 수 있는 질병은 다양하다. 정기적인 건강검진은 아무리 강조해도 지나침이 없기에 반드시 받아야 하는데, 연령대별로 흔히 나타날 수 있는 질환이 다르므로 발생할 수 있는 질환에 대해 잘 알고 이를 반영하여 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다.
20대는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 등 기초적인 검진을 받아야 하며, 여성은 자궁경부암검진을 받는 것이 좋다. 30대는 기초적인 검진 외에 가족력이 있다면 위암, 대장암 등 암검진을 추가로 받고, 여성은 유방암검진을 추가로 받는 것이 필요하다.
40~50대는 암검진을 적극적으로 받아야 한다. 40세 이상이라면 2년 주기로 위내시경 검진을 받아야 하며, 50세 이상의 중장년층은 질환에 대한 가족력이 있거나 배변습관변화, 체중 감소 등 이상 증상이 발생한다면 정기적으로 대장내시경 검진을 받는 것이 좋다. 또한 오랜 기간 흡연해왔다면 폐암검진을 받는 것도 필요하다.
40~50대 여성은 유방암, 자궁경부암검진뿐만이 아니라 정기적인 갑상선 검진과 폐경기에 접어드는 시기인 만큼 골다공증 검사도 필요하다.
60대 이상의 고령층이라면 노인성 질환에 대한 집중적인 검진이 필요하기에 치매 검사, 뇌졸중 검사를 받아야 한다. 또한 전립선암, 췌장암, 담도암 등의 암 발병률이 높아지는 시기인 만큼 정기적인 암검진을 받는 것이 좋다.
(사진=하남웰니스건강검진센터 하인균 대표원장)
하남웰니스건강검진센터 하인균 대표원장은 “건강검진을 통해 질병을 조기에 발견하면 충분히 예방 및 완치할 수 있기에 주기적인 검진을 받는 것이 필요하다”라며 “연령대별 필요한 건강검진을 확인하고 잘못된 식생활 습관 개선, 충분한 휴식과 숙면, 규칙적인 운동, 음주와 흡연 자제 등 건강 관리를 위해 노력하는 것도 중요하다”라고 조언했다.